Психоневрологический диспансер

Солнечногорская районная поликлиника

График работы:
Пн. – Пт. с 8:00 до 20:00
Сб. – с 8:00 до 12:00
Вс. – выходной

Телефон: +7 (495) 994-04-85

Запись к врачам предварительно по указанному телефону либо при личном обращении.

Заведующая ПНДО

Сашко Лариса Сергеевна

Телефон: +7 (495) 994-12-60
Приём по личным вопросам: Пн., Ср. – с 14.00 – 16.00

Психоневрологическое отделение ГБУЗ МО «Солнечногорская Областная Больница» создано в 1973 году, располагается по адресу: г. Солнечногорск, ул. Вертлинская, д.13. На базе ПНДО оказывается лечебная, консультативная, профилактическая и диагностическая медицинская помощь всем категориям граждан, нуждающихся в психиатрической, наркологической, психотерапевтической и психологической помощи. В своей деятельности сотрудники диспансерного отделения руководствуются законодательством Российской Федерации о здравоохранении, постановлениями и распоряжениями правительства РФ, Законом РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании», приказами Главного Управления здравоохранения МО и главного областного психиатра.

В отделении 3 кабинета врачей-психиатров, кабинет заведующего отделением, кабинет врачей психиаторов-наркологов, кабинет медицинских психологов и врачей психотерапевтов, процедурный кабинет, кабинет медицинской сестры социальной помощи, регистратура.

С 2017 г. в ПНДО функционирует дневной стационар.

Прием пациентов ведут:

  1. Сашко Лариса Сергеевна — заведующая ПНДО, врач-психиатр высшей категории;
  2. Фирсова Ольга Владимировна — врач-психиатр детский;
  3. Шацкая Ирина Николаевна — врач-психиатр участковый;
  4. Розанова София Николаевна — врач-психиатр участковый;
  5. Киселев Дмитрий Владимирович — врач-психиатр нарколог;
  6. Сухоносов Владимир Дмитриевич — врач-психиатр нарколог;
  7. Гайнулин Эдуард Рефкатович — врач-психотерапевт;
  8. Провоторова Наталия Николаевна — врач-психотерапевт;
  9. Головлев Леонид Эдуардович — врач-психиатр участковый;
  10. Олифир Анна Михайловна — врач-психиатр нарколог;
  11. Дроздова Мария Григорьевна — медицинский психолог;

Средний медицинский персонал имеет высшую и 1-ую категорию. Все сотрудники регулярно повышают свой профессиональный уровень на курсах повышения квалификации, обучающих лекциях, семинарах, конференциях. За достигнутые успехи и профессионализм большинство членов нашего коллектива награждены благодарственными грамотами от Министерства здравоохранения МО, губернатора МО, Администрации Солнечногорского района, Совета депутатов и т. д.

Запись на прием в ПНДО осуществляется по телефону: +7 (495) 994-04-85 или при непосредственном обращении в регистратуру отделения.

Сведения о пациентах, диагнозах, назначенном лечении можно получить только при личном присутствии лиц, которых пациент указал в Информационном соглашении, согласно ЗАКОНУ «О ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ И ГАРАНТИЯХ ПРАВ ГРАЖДАН ПРИ ЕЕ ОКАЗАНИИ».

График работы:

Будние днис 8:00 до 20:00. Справки выдаются до 18:00.

В субботу работает дежурный врач с 8:00 до 13:00. Справки выдаются до 12:00.

О наркотиках

Когда мы говорим про наркоманов, то сразу в голове возникают картинные образы – трясущийся человек в рваной одежде с пеной у рта и исколотыми венами. На этой стадии, конечно, зависимость уже очевидна, но, к сожалению, помочь чем-либо уже трудно. А спасти можно на самых первых этапах, когда знакомство с наркотическими средствами только началось. Но тут возникает самая главная проблема, с которой сталкиваются практически все родители будущих наркозависимых – как же определить, что ребенок, действительно, начал употреблять наркотики? Следить за каждым его шагом, читать смс и просматривать карманы – не вариант, но и вероятность, что он сам вам сообщит об этом – мала.

Самое важное, что должны сделать родители, если у них возникли подобные подозрения –это найти в своих эмоциях «золотую середину». Не стоит в бешенстве отрицать, что «с моим ребенком такого быть не может», «он особенный», но и набрасываться на подростка с обвинениями тоже не стоит.
Конечно, молодежь, в силу своего максимализма, любопытства и, порой, несерьезного отношения к некоторым вещам совершает поступки, о которых потом сожалеет. Именно поэтому большинство наркоманов пробуют наркотики именно в подростковом возрасте или в студенческие годы. Неутешительная статистика Министерства здравоохранения подтверждает это: «официально в России – 550 тысяч больных наркоманией. Реально – порядка 1,5 миллиона. Опыт употребления наркотиков, по разным оценкам, имеют 3–4 миллиона человек… Большинство – школьники и студенты. Опыт употребления наркотиков имеют 10-13% старшеклассников и до 30% студентов» — рассказал в интервью газете «Аргументы и факты» Евгений Брюн, главный нарколог Минздрава РФ.

Самое страшное, что сейчас сами наркотические средства становятся доступнее, а их влияние более необратимо. Особенно опасен относительно новый вид наркотиков – спайс. Это синтетическое подобие каннабиноидов — химическая замена марихуаны и «травы». На организм спайс действует не только заметно быстрее, чем «классические» наркотики, но и гораздо сильнее. Зависимость от спайса возникает практически сразу. Сразу же начинается и разрушение организма – в первую очередь страдает нервная система и мозг.

Но как же понять, что ваш ребенок (это может быть как мальчик, так и девочка) стал употреблять наркотики?

Принято считать, что «лакмусовой бумагой» для определения наркотической зависимости являются зрачки. В трезвом состоянии при ярком свете они должны сужаться и расширяться при недостаточном освещении. При употреблении наркотических средств они перестают реагировать на перемены в освещении – постоянное расширение зрачка вызывают кокаин, амфетамин, ЛСД, винт; сужение — опиаты, героин, морфин. Сами глаза чаще всего «стеклянные», человек страдает от постоянного покраснения и вынужден использовать капли для глаз. Но не стоит сразу впадать в панику, если у ребенка обнаружены эти признаки – подобные симптомы могут быть и от недосыпа, воспалительных процессов на глазах или плохого зрения.

Резкая смена компании, в которой проводит время ваш ребенок, отказ от старых друзей без объяснения причин также должны заставить вас внимательнее присмотреться к нему. Конечно, на протяжении жизни окружение у всех людей меняется – у кого-то сильнее, у кого-то в меньшей степени. Но, как правило, у будущих наркоманов круг общения меняется достаточно быстро, а прошлая жизнь начинает вызывать агрессию или, наоборот, полное безразличие.

Безразличным человек, употребляющий наркотики, становится и к собственной внешности. Правда, уже не на первых этапах. В начале, когда наркотические средства могут употребляться в клубах, на вечеринках, молодой человек (или девушка) следят за собой, стараются поддерживать внешность. Но постепенно желание хорошо выглядеть остается только в их мыслях, а потом они и вовсе перестают об этом задумываться. Наркоманы страдают потерей веса, неестественной бледностью.

Очень субъективный критерий – это перемены в сленге. Почему субъективный? Просто сегодня речь и язык развиваются с такой скоростью, что старшему поколению очень сложно отличить название нового гаджета от ругательства. Но, как правило, речь будущего наркомана отличается однообразием и неграмотностью. Популярностью начинают пользоваться сленговые слова. Если вы услышали подобные выражения – попробуйте сначала поговорить с ребенком – вдруг он вам даст вполне разумные трактовки.

Как правило, ребенку нужны деньги, чтобы употреблять наркотические средства. Если он находится в финансовой зависимости от вас, то этот критерий легко отследить – финансовые аппетиты постоянно будут увеличиваться, а результат трат вам будет не очевиден. Ответ на вопрос «куда ты дел(а) деньги?» вы тоже вряд ли получите. Зато эти вопросы могут вызвать агрессию. Употребление наркотических средств может даже привести к тому, что ребенок начнет выносить из дома ценные вещи, драгоценности.

Кроме общих признаков, родителям необходимо знать и о симптомах, связанных с определенными видами наркотиков.

Например, самый распространенный способ употребления курительных смесей – через бутылку с прожженной дыркой или через курительную трубку. И вот тут, если нашли что-то подобное, то точно можно бить тревогу. Еще одним тревожным звоночком является запах, который остается после употребления спайса или «травы». Это запах сложно описать, но он сильно будет отличаться от привычного запаха вашего ребенка.

Признаками употребления курительных смесей могут стать кашель (поскольку курение обжигающе действует на слизистую), проблемы с координацией и речью (она может быть заторможенной, как бы с эффектом замедленного воспроизведения), замирание на некоторое время в одной позе, бледное лицо и беспричинные приступы смеха.

Эффект от употребления «солей» более страшный, поскольку они могут вызывать галлюцинации. У тех, кто начинает их употреблять (нюхают или добавляют в напитки) сильно меняется поведение. Эти люди начинают меньше времени проводить дома, часто уходят ночью куда-то. Периодически у них появляются непрекращающийся долгое время голод, подозрительность, агрессия, потому что эти наркотики оказывают очень сильное воздействие на мозг. Также могут появляться дефекты речи, мимики (гримасы, перекосы), резкий и необычный прилив энергии и желание делать мелкую механическую работу.

Наркотические средства, требующие введения в кровь, среди молодежи менее популярны. Но, тем не менее, внимательность родители не должны терять и по этому пункту. Самое страшное, что для скрытия своей зависимости наркоманы «на игле» колются не в вены на руках, а в более скрытые участки – под колено, пятки и т.д. И здесь внимательно нужно следить за настроениями ребенка – как правило, эти наркотики очень сильно разрушают психику и вызывают сильную зависимость. Да и в финансовом плане достаточно тяжелые.

Если молодой человек употребляет наркотики, вдыхая их через нос, то у него практически моментально начинаются проблемы с носоглоткой – кровотечения, постоянный зуд, воспаленность ноздрей и т.д.

Это, пожалуй, основные тревожные звоночки, на которые должны обратить внимание родители, чтобы спасти своего ребенка. Но вообще, самая важная задача любого родителя – это быть в курсе дел своего чада; понимать, с какими трудностями он сталкивается, что переживает, в какой компании крутится. Ведь зависимости не возникают случайно. У каждой сломанной судьбы есть незамеченный вовремя сигнал.

Надеемся, что ваши боязни не оправдаются. Однако если все-таки произошло так, что ваши опасения оправдались и ваш ребенок употребляет наркотики, то настоятельно советуем не бояться, что кто-то еще об этом узнает, а незамедлительно обратиться в наркологический центр.


С каждым годом под запреты и гонения попадает все больше разновидностей наркотиков. Однако есть такие отравляющие организм продукты, которые, к сожалению, до сих пор не являются запрещенными и их продажа на территории Российской Федерации условно разрешена. Дополнение «условно» тут потому, что единственным ограничивающим наказанием является административный штраф от Роспотребнадзора. Ярким примером такого продукта является насвай.

Что это такое?

Состав насвая — это и есть причина одновременной вредности и невозможности классифицировать его, как психотропное вещество. Исторически, главным компонентом его являлось растение «нас», которое и подарило название всему продукту, однако на современном этапе производства эта трава была заменена на более доступный вариант — табачную пыль или махорку. Поэтому официально насвай является табачным продуктом. Пришел он к нам из стран центральной Азии и сейчас приобрел популярность среди школьников, поскольку его цена на рынках (основное место сбыта) сильно ниже, чем обыкновенные сигареты.

Вредность насвая увеличивается за счет дополнительных компонентов — клей, масло (связующие компоненты), куриный или верблюжий помет, иногда известь (для изменения кислотности среды, увеличения раздражительности слизистой и лучшего всасывания табака). Также, пытаясь хоть как-то улучшить вкусовые ощущения, в насвай добавляют различные приправы.
Так чем же насвай вреднее обычных сигарет?

Употребляют его путем закладывания под губу, стараясь не задеть губы. В противном случае они начинают покрываться волдырями. Если проглотить слюну, начнется сильная тошнота, рвота и понос. Также употребление его вызывает никотиновую зависимость, с единственной разницей, что при курении сигарет под удар попадают легкие человека, а, закладывая насвай, сильно страдает слизистая оболочка рта и желудочно-кишечный тракт.

Вообще, существует статистика, цифры, которые доказывают, насколько сильно насвай отравляет организм. Так возникновение рака в полости рта существенно возрастает у тех, кто употребляет этот продукт, также к побочным эффектам относят мужское бесплодие. А врачи-медики из Азии обнаружили очень трагичное постоянство — первое онкологическое заболевание в восьмидесяти случаях из ста является следствием употребления насвая.

Особенная трагичность насвая обусловлена тем, что в основном в России его употребляют подростки в возрасте 13–18 лет. А вызванная никотином психическая и физическая зависимость в столь раннем возрасте приводит к нарушению развития ребенка, уменьшению работоспособности мозговых клеток и неадекватному восприятию внешнего мира.

Как видите, вред от, казалось бы, на первый взгляд, заменителя сигарет, в разы больше. Добавляя тот фактор, что насвай могут покупать даже дети, перед нами открывается весьма трагическая картина. По данным региональной прессы, «насвай» уже является серьезной проблемой в практике наркологов многих регионов нашей страны. Поэтому надеемся, что власти страны обратят внимание на эту, практически, эпидемию, а родители станут больше следить за своими детьми, предостерегая и оберегая их от тех страшных последствий, которые может нести за собой употребление насвая.

Высокие технологии являются непосредственной и неотъемлемой частью жизни человека в современном обществе.

Наряду с комфортной и удобной жизнью, мир раскрывает перед человеком много возможностей для реализации его планов, стремлений, а также предлагает различные варианты деятельности в свободное время, упрощаются способы выбора мест для отдыха и получения удовольствия.

Следует отметить, что на «потребительском рынке» присутствуют предложения из разных сфер жизни. Человеку предлагается приобретать не только продукты питания и одежду, а также «новейшие» компьютерные разработки, стройное тело, красивую улыбку и т.д. Однако высокая, неконтролируемая степень увлечения или сверх заинтересованности чем–либо может спровоцировать развитие болезненного зависимого поведения. При этом, человек подменяет существующую реальность, которая наполняет его жизнь смыслом, радостью, удовольствием, на виртуальную искаженную, болезненную. Искусственное изменение реальности «выключает» человека из многообразия жизни, ее побед, свершений, разочарований, ощущения счастья.

Мир нехимических болезненных зависимостей очень широк. Наиболее распространенными из них являются:

  • компьютерная зависимость (социальные сети, интернет, игры и т.д.);
  • фитнес-зависимость.

    Компьютерная зависимость

    Последние два десятилетия в нашей стране ознаменовались повсеместным распространением интернета, как в профессиональной, так и в обыденной жизни десятков миллионов людей. Через Интернет делаются покупки, происходит межличностное общение, получается информация обо всех аспектах жизни и т.д. Сложно назвать какое-либо проявление жизни, которое бы не затронул интернет. В связи с возрастающей компьютеризацией и «интернетизацией» российского общества стала актуализироваться проблема развития болезненной зависимости от интернета. Бесконтрольное использование интернет — ресурсов детьми и подростками провоцирует их тотальное погружение в виртуальный мир (социальные сети, компьютерные игры и т.д.) и приводит к снижению уровня включенности в активную реальную жизнь. Это препятствует формированию навыков позитивной коммуникации, конструктивного разрешения конфликтов, социальной адаптации и достижению важных жизненных целей.

    Сигналы опасности!

    Психологические проявления:

    • Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, посещать социальные сети, играть в компьютерные игры.
    • Увеличение времени, проводимого за компьютером.
    • Хорошее настроение возникает только за компьютером
    • Невозможно остановиться, даже если отведенное время закончилось, и надо переходить к другим делам.
    • Пренебрегаются другие личные интересы, а также семейные дела
    • Развивается ощущение пустоты, сниженного настроения, раздражения в отсутствии компьютера.
    • Появляются проблемы с работой или с учебой (прогулы, снижение успеваемости или работоспособности, межличностные конфликты и т.д.)

    Физические проявления:

  • Сухость и покраснение глаз
  • Головные боли
  • Боли в спине
  • Потеря веса тела из-за нерегулярного питания
  • Неопрятность во внешнем виде из-за пренебрежения личной гигиеной
  • Расстройства сна (сон недостаточный, прерывистый, тревожный)

    Фитнес – зависимость (зависимость от спорта)

    В современной науке о спорте принято различать спорт для здоровья (утренняя зарядка и т.д.) и спорт профессиональный. В настоящее время большое распространение получают экстремальные виды спорта (хаф-пайп, бордекросс, фрирайд, слоп-стайл и др.). «Экстрим» определяется как деятельность на пределе, а в некоторых случаях и за пределом человеческих возможностей. Все без исключения экстремальные виды спорта представляют собой потенциальную опасность для здоровья человека.

    Чаще зависимость от спорта встречается среди лиц молодого и среднего возраста: спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

    Важно отличать спортивную болезненную зависимость от обычного увлечения спортом. Как и любая болезненная зависимость, она вытесняет другие жизненные ценности, погружая человека в нереальный придуманный мир. При отрыве от спортивных занятий человек зависимый становится раздражительным, подавленным и тревожным. Так спорт становится его единственной жизненно важной потребностью, исчезает интерес к окружающему миру, людям, происходит деградация во всех остальных сферах жизни человека.

    Отмечено развитие своеобразного абстинентного синдрома, который развивается при отмене занятий бегом, посещения спортивного зала, фитнеса: появление тревоги, напряжения, раздражительности, мышечных подергиваний, ломящих болей в мышцах и суставах.

    Золотые секреты жизни, свободной от зависимости

    1. Организуйте свое свободное время с пользой для себя и своей семьи, займитесь продуктивным, интересным хобби.
    2. Четко структурируйте время, проводимое Вами в спортивном зале, за компьютером, в магазинах.
    3. Старайтесь чаще встречаться с друзьями лично в реальной жизни, приглашайте к себе и ходите в гости сами.
    4. Выберите хотя бы один день недели, который вы целиком сможете посвятить общению со своими детьми, родителями, близкими.
    5. Чаще проводите время на свежем воздухе. Порой обычные пешие прогулки могут стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить настроение.
    6. Замените чтение новостей в социальной сети чтением интересных книг, пополняйте свои знания.
    7. Акцентируйте внимание на реальных делах, планах, задачах.
    8. Стремитесь к достижению успеха в настоящем.
    9. Не приносите в жертву свою реальную жизнь.

    Материал разработан ГБУЗ «МНПЦ наркологии ДЗМ»

Подростковая жестокость или норма возраста

Начался учебный год. И сегодня нам хочется поговорить об одной из проблем современного общества — о подростковой жестокости, которая порой приводит к страшным последствиям.

На что нужно обратить внимание родителям расскажет клинический психолог Психоневрологического диспансера при ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ» — Ю.В. Козубай.

Подростковая жестокость или норма возраста…..

Наш мир очень активен, быстро меняется, меняются жизненные ценности, нравственные нормы. Попадая в жизненный водоворот проблем и перемен, мы все чаще замечаем, что люди, которые нас окружают, все больше раздражительны, тревожны и агрессивны.

Сегодня мы поговорим об агрессии и жестокости подростков, попробуем разобраться в этой серьезной проблеме, определим причины и последствия агрессивного поведения подростков друг к другу, а точнее о конфликтах между группой и личностью.

Что же такое агрессия?

Агрессия – это любая форма поведения или действие, нацеленное на оскорбление или причинение вреда другому человеку, не желающему подобного обращения. Агрессивное поведения (нарушения) устойчивый набор антисоциальных действий, отличающейся деструктивностью или вредностью по отношению к окружающему миру, который представляется источником неопределенной опасности.

Что же такое подростковая жестокость? Её формы, причины, последствия, ответственность.

Почему жестокость становится нормой в наше время?

Подростковая жестокость проявляется не только в физическом насилии над сверстниками, но и в моральном. Во всем мире этот подростковый феномен приобретает ужасающие формы и масштабы: школьники расстреливают одноклассников; избивают сверстников, снимая действо на мобильный телефон и выкладывая видео в интернет; доводят одноклассников до самоубийства. Практически в каждом коллективе есть отверженные дети, и отношение к ним бывает абсолютно разным: от игнорирования до унижений и издевательств, которые порой приводят ребят к суициду. Устраивая “травлю” такого ребенка, подростки не задумываются, к чему это может привести. И все, кто дружит с изгоем, автоматически теряют авторитет в классе. Улучшить отношение можно, давая списывать, но это до первого отказа, а потом ты снова становишься отверженным. Жертвой станет тот, кто слабее.

Агрессия — это то, что многим отравляет жизнь. И даже когда с вами просто мало общаются в классе, это кажется ничем по сравнению с постоянными издевками и оскорблениями. Одни отделываются словесной атакой, на других направлена более тяжелая артиллерия: плевки, удары, пачканье одежды мелом, подножки, «купания в унитазе».

Каковы же причины агрессии и жестокости в школьном коллективе?

  • Агрессия подростков – это один из способов обратить на себя внимание. Эмоциональные процессы у детей играют ведущую и доминирующую роль в общей структуре психической деятельности. Их необходимо рассматривать как развивающиеся, что связано, с одной стороны с качественными трансформациями личностных образований (развитием мотивационной, смысловой сферы) и, с другой стороны, с динамикой интеллектуальных функций, с переходом от относительно непосредственных к сложно опосредованным словом эмоциональных переживаний.
  • Семейные причины

Безразличие или враждебность со стороны родителей, неуважение к личности ребенка, чрезмерный контроль или отсутствие его, запрет на физическую активность, отказ на право личной свободы.

  • Личные причины

Недовольство собой, желание самоутвердиться, повышенная раздражительность.

  • Ситуативные причины

Плохое самочувствие, переутомление, влияние продуктов питания, влияние СМИ.

Одним из аспектов подростковой жестокости часто становится конфликт между подростком и группой, которые тоже имеют ряд противоречий. С одной стороны, подросток отстаивает свою точку зрения, укрепляет свою самооценку, с другой, от конфликтов страдает достоинство человека, на каждую минуту конфликта приходится 20 минут последующих переживаний, когда и работа не ладится, и вообще, всё валится из рук, страдает физическое здоровье — поражаются нервы, сердце, сосуды. Поэтому нужно обязательно научить наших детей предотвращать такие конфликты, сформировать позицию достойного выхода из проблемной ситуации. Последствия конфликта всегда имеет ряд негативных факторов, такие как — унижение, напряжение, озлобленность, разочарование, невозможность достичь цели, тревога, беспомощность, ответная агрессия, суициды и, к сожалению, даже уголовную ответственность.

Как преодолеть конфликты? Как не стать жертвой конфликта? Как не подвергнуть окружающих собственной агрессии и жестокости?Почему нельзя проявлять жестокость по отношению к другим?

В обществе нельзя жить без противоречий, люди всегда будут отличаться взглядами, вкусами и пристрастиями. Но эти противоречия нельзя доводить до конфликтов. Что бы сохранить душевное, психическое и физическое здоровье, нужно научиться предотвращать конфликты, а если конфликт уже разгорелся, нужно уметь из него выйти.

Толерантность – это готовность признавать, принимать поведение и взгляды других людей, которые отличаются от собственных.

  • Если вы агрессивный человек и не умеете собой управлять — пойдите в секцию восточных единоборств. Научитесь контролировать себя и свои эмоции.
  • Организовать себе регулярные физические нагрузки. После хорошей тренировки — неуправляемой агрессии не бывает.
  • Полноценно отдыхать. Если вы спите 2 часа в сутки — об управлении собой речи идти не может. У вас для этого не хватает ресурсов, организм усталый, работает на пределе и заботиться об ограничении своей агрессивности не в состоянии. Обеспечьте своему организму достойный отдых.
  • Практиковать спокойное присутствие. Как гладь озера реагирует на окружающую среду? Никак: просто отражает и все. Так же и вы — тренируйтесь просто воспринимать, что происходит вокруг и никак не реагировать на происходящее.
  • Формировать позитивное мировоззрение.

Каждый человек в своей жизни обязательно должен задать себе такие вопросы: «Для чего я пришел в этот мир? Что я могу сделать для того, чтобы изменить его в лучшую сторону? Хорошо ли, комфортно ли со мной тем, кто рядом?».

Для размышления – притча:

«Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков.

Один волк представляет зло – зависть, ревность, грубость, агрессию.

Другой волк представляет добро – мир, любовь, верность, отзывчивость.

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Подростки нуждаются в руководстве взрослого. Он должен обладать харизмой, авторитетом, внутренней силой, недаром в архаичных обществах на роль наставников всегда выдвигались самые интересные, яркие люди. К сожалению, сейчас педагогическая сфера не всегда справляется с этой задачей. К счастью, еще есть тренеры, руководители кружков, учителя, которые обладают качествами наставника, но их все меньше.

Агрессия – это не всегда плохо, она позволяет бороться за жизнь, защищать потомство, свою территорию, преодолевать трудности, добиваться цели. Когда агрессия нормально функционирует, она работает как вода, которая крутит колеса жизни. На ней основаны конкуренция, желание успеха. Нам кажется, что мы наблюдаем всплеск детской жестокости. На самом деле дети сейчас такие же, как и были. У них есть возрастная потребность в агрессии, и они ее реализуют. Нет взрослых лидеров, которые бы ее сдерживали.

Солнечногорская областная больница,

психоневрологическое диспансерное отделение Клинический психолог: Козубай Ю.В.

Наркотики: живи плохо, умри молодым


Миф о том, что, употребляя наркотики, можно жить долго и полноценно — очередная выдумка наркодилеров для привлечения новых клиентов. Такая же, как история о курящем дедушке, дожившем до столетнего юбилея. Все о нем слышали, но никто не видел.

По данным специалистов из Московского Научно-практического центра наркологии, человеку, употребляющему наркотики внутривенно, осталось жить не более 7–10 лет. Если повезет. Нередки случаи, когда наркоманы погибают через 6–8 месяцев.

Причин тому несколько.

Некачественный товар. Львиная доля смертей наркоманов вызвана вовсе не передозировкой, а веществами, которыми перекупщики разбавляют дозы. Как показывают данные проверки, на улицах Москвы ни разу не удалось изъять дозу неразбавленного героина.

Наркотики плюс… Второй по частоте причиной смерти наркоманов становится так называемый «комплексный прием» для усиления наркотического эффекта. Сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, вызывающим угнетение функций дыхания, сердцебиения и работы нервной системы.

Заболевания в придачу. Третья причина — сопутствующие заболевания: разрушение печени, почек и сердца из-за хронического отравления организма, заболевания, передающиеся половым путем.

Самый частый спутник наркомана — СПИД, заражение которым происходит чаще всего через иглу, пущенную в компании по кругу. По некоторым данным, до 80 процентов всех ВИЧ-инфицированных — наркоманы.

Подсчитано, что один человек, употребляющий наркотики внутривенно, способен за год заразить ВИЧ около 100 человек. Также через иглы передаются сифилис и гепатиты В и С.

Безопасных нет. Даже марихуана, которую многие ошибочно считают безобидной, способна вызвать серьезные заболевания. Курение марихуаны загрязняет легкие смолами в 4 раза больше, чем курение сигарет. 75 процентов любителей конопли страдают хроническим бронхитом.

Кроме того, у курильщиков марихуаны в 100 раз больше шансов перейти на такие наркотики, как, кокаин и героин.

Кокаин, в свою очередь, вызывает поражение сердечной мышцы. «Винт» (перветин) — нервное и физическое истощение организма, приводящее к гибели человека в течение нескольких лет. Галлюциногены — разрушают головной мозг и вызывают изменения в ДНК.

Смерть под кайфом. Кроме того, гибнут любители кайфа из-за вызванных наркотиком галлюцинаций и бреда. В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм.

Так, например, человек, который находится под действием галлюциногенов, может получить серьезный ожог и даже не заметить этого. В состоянии наркотического опьянения люди попадают под машины и становятся жертвами «разборок» из-за долгов или при попытке добыть средства на очередную дозу.

Наиболее частые причины смерти наркоманов:

  • травмы: в ДТП, по неосторожности и во время «разборок»,
  • передозировка,
  • отравление примесями в наркотиках,
  • заболевания, связанные с приемом наркотиков: сепсис, пневмония, болезни печени, СПИД.

Самое важное

Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности.

Миф «Принимать или не принимать наркотики — личное дело каждого»

Действительно, за употребление наркотиков любого нашего соотечественника пока ждет только административное наказание. Но привыкание к психоактивным веществам требует увеличения дозы или замены вещества более сильнодействующим.

Существование от дозы до дозы не позволяет иметь постоянный доход, и деньги быстро заканчиваются. Поэтому наркоманы, не ограничиваясь пропагандой употребления психоактивных веществ, часто вынуждены идти на более серьезные поступки — от распространения наркотиков до грабежей и убийств.

Это уже преступления, за которые придется нести уголовную ответственность. Личным делом их назвать нельзя.

Миф «В жизни надо все попробовать — в том числе и наркотики»

Современная малоподвижная жизнь нередко толкает человека на поиск новых и сильных ощущений. Наркотики — наиболее простой способ их получить, ведь психоактивные вещества позволяют практически ничего не делать для этого. Не надо карабкаться на гору, изучать музыку или спускаться с холма на велосипеде — то есть, прилагать усилия.

Одним разом все обычно не заканчивается. «Удачный» первый прием наркотика лишает человека страха перед психоактивными веществами и открывает дорогу следующим дозам.

Миф «Я не собираюсь становиться наркоманом — просто хочется иногда оттянуться»

Любая доза оказывается русской рулеткой. Даже если она и останется последней, риск отравиться продуктом с примесями, получить серьезную травму в состоянии наркотического опьянения, заразиться ВИЧ или гепатитом С никто не отменял.

Кроме того, развлекаться таким образом захочется все чаще и чаще — мозгу проще вырабатывать гормоны удовольствия при помощи психоактивных веществ, чем самостоятельно. Так рождается наркомания.

Миф «Наркотики, применяющиеся в медицине, безвредны»

Сильнодействующие обезболивающие часто содержат наркотические препараты, медицинское использование марихуаны разрешено в некоторых странах, а с помощью ЛСД когда-то пытались лечить шизофрению.

Ищущим оправдание привычке принимать психоактивные вещества эти факты кажутся достаточными, чтобы называть наркотики безопасными. Однако лекарственное действие каких-либо препаратов — не синоним их безвредности.

Многие лекарства обладают тяжелыми побочными эффектами, применяются строго по назначению врача и продаются только по рецепту. В лечении иногда применяются яды и токсины — например, в химиотерапии при онкологических заболеваниях. А неправильно применяемые лекарства способны всерьез навредить здоровью.

Поэтому, даже если бы все популярные наркотики были разрешены в России для медицинского использования, их назначение и распространение все равно касалось бы только тяжело больных людей, а не являлось подтверждением их безвредности.

Миф «Наркомания — это удел низших слоев общества, меня это не касается»

Употребление наркотиков распространено во всех слоях общества. Для всех социальных групп причины, побуждающие пробовать наркотики, одинаковые — скука, стресс, пустота жизни и желание попробовать что-то новое.

Зачастую подобные ощущения испытывают молодые люди из обеспеченных семей, регулярно оказывающиеся в местах, где высока возможность получить наркотическое веществ — например, в ночных клубах.

В подобной среде становится нормой не только курение и употребление алкоголя, но и прием наркотиков. Поэтому, чтобы стать «своим», молодому человеку приходится пробовать психоактивные вещества за компанию, что может закончиться и систематическим употреблением.

Кроме того, у более обеспеченных слоев населения есть средства на частую покупку психоактивных веществ, чем и пользуются наркоторговцы.

Самое важное

Наркотики не безопасны, несмотря на распространенное заблуждение. Их пробуют молодые люди из всех слоев общества. За первой дозой наркотика обычно следует продолжение — мозг быстро привыкает к сильной стимуляции психоактивными веществами. Поэтому избавиться от наркотической зависимости очень трудно, а она становится источником проблем не только для наркомана, но и для окружающих.

Мифы о «легких наркотиках

Cерьезной угрозой многие считают так называемые тяжелые наркотики, вроде героина или его аналогов. В то же время забывая о «легких» психоактивных веществах, которые не считают опасными из-за менее выраженного эффекта.

Некоторые из этих веществ в отдельных странах можно даже приобретать и употреблять на легальной основе. Речь идет, в частности, о марихуане, мифы о безвредности и даже полезности которой так распространены в молодежной среде.

Миф первый. «Марихуана — это самый легкий и безвредный наркотик»

Ни наркологи, ни юристы не делят наркотические вещества на «легкие» и «тяжелые». И марихуана, и другие продукты, получаемые из конопли, например, гашиш — это психоактивные вещества, способные изменять сознание.

Люди, вынужденные отказаться от употребления марихуаны, страдают тем же синдромом отмены, что остальные наркозависимые. У них наблюдается депрессия, нарушение сна, раздражительность и даже агрессивность.

Распространено мнение, что сигареты с марихуаной безвреднее табачных. Однако вещества, выделяющиеся при курении марихуаны, создают нагрузку на легкие в пять раз сильнее, чем обычный табак. То есть, одна сигарета с продуктом конопли наносит такой же вред, как пять обычных сигарет.

Марихуана, как и табак, способна повредить ДНК человеческих клеток и повысить риск развития онкологических заболеваний. В частности, рак яичек встречается среди поклонников марихуаны на 70 процентов чаще. Причем этот вид рака встречается в два раза чаще у тех, кто курит марихуану не реже раза в неделю, или начал курить в подростковом возрасте.

Кроме того, увлечение марихуаной увеличивает шансы развития психических заболеваний, таких как шизофрения, на 40 процентов.

«Это разнообразные шизоморфные психозы, — рассказывает главный нарколог Минздравсоцразвития России Евгений Брюн. — К примеру, параноидный синдром с бредом преследования. Такие психозы, вызванные наркотиками, длительно тянутся и долго лечатся».

Исследователи считают, что только в одной Великобритании 14 процентов случаев психических расстройств среди молодежи могут быть вызваны курением «травы».

Марихуана изменяет работу центров удовольствия в мозге так, что им требуется все более и более серьезная стимуляция. Поэтому постепенно употребление наркотика учащается и становится постоянным, приводя к наркозависимости.

Привыкнув к марихуане, люди нередко пробуют и другие психоактивные вещества, что увеличивает риск развития наркотической зависимости.

Миф второй. «Легкие наркотики помогают решать жизненные проблемы»

Если речь идет о решении проблемы наличия самой жизни, то, конечно, помогают. Как и в случае с алкоголем, прием наркотиков не помогает бороться с депрессией или одиночеством, а, наоборот, усугубляет эти проблемы.

Ведь, привыкнув улучшать настроение в компании таких же любителей психоактивных веществ, человек лишает свой мозг возможности регулировать настроение без дополнительной стимуляции. А себя — компании здоровых людей, которые общаются друг с другом не только по поводу очередного приема наркотиков.

«Помимо заторможенности или гиперреактивности, неадекватности в общении, снижения работоспособности и качества работы, нарушения точности движений и реакции, которая мешает водить автомобиль и создает опасность ДТП, главная „побочная“ проблема такого наркомана, — замечает Брюн, — то, что ритм его жизни теперь строится вокруг наркотиков. Постепенно он начинает жить в режиме от дозы до дозы и много времени и сил тратит на ее поиск. В итоге его больше ни на что не хватает».

Миф третий. «Легкие наркотики стимулируют творчество, помогают создавать шедевры»

«Некоторых знаменитых рок-звезд погубили наркотики, но это никак не помешало им стать кумирами миллионов, ведь под кайфом они писали гениальные вещи», — один из привычных аргументов тех, кто не может творить на трезвую голову.

Однако, как и другие психоактивные вещества, «легкие» наркотики лишь создают иллюзию улучшения творческих способностей за счет того, что они снижают критичность к собственным действиям и окружающей действительности. Нет критичности — и любое посредственное творение покажется гениальным.

«Наркотики-стимуляторы могут, конечно, подстегнуть творческие способности человека — если они есть. Но они же их и губят очень быстро. Творчество заканчивается гораздо быстрее, чем погибает организм, — рассказывает Брюн. — Это можно сравнить с автомобилем — если постоянно разгонять двигатель до пяти тысяч оборотов, он очень быстро сломается. Так и с творческими силами — постоянная стимуляция этих участков мозга приводит к быстрому нервному истощению».

Любые психоактивные вещества нарушают функции памяти, мышления, снижают познавательные способности и изменяют эмоциональную сферу. Поэтому у наркомана постепенно пропадает даже желание творить под кайфом — его начинает интересовать только само наркотическое опьянение.

Знаменитости, которых часто приводят в пример, прославились благодаря своему таланту еще до того, как стали регулярно употреблять психоактивные вещества. А погибли от наркотиков, как и миллионы других наркоманов — организм разрушился всего за несколько лет.

Самое важное

Легкие наркотики не только толкают человека на пробу более сильных наркотических веществ. Они изменяют работу мозга так, что человек уже не может получать удовольствие без дополнительной стимуляции. А та же марихуана — серьезный канцероген, повреждающий ДНК и вызывающий онкологические заболевания, как и табак.

Психическое здоровье

Все мы знаем о том, что такое здоровье – наиболее емко это понятие отражает словосочетание «отсутствие болезни». Можно назвать здоровым человека, который не имеет никаких нарушений функционирования органов и систем, заболеваний, однако в отношении здоровья психического оно утрачивает смысл, потому как это определение не ограничивается отсутствием патологии.

Психическое здоровье – это состояние психологического и социального благополучия, при котором человек реализует свои возможности, эффективно противостоит жизненным трудностям и стрессу, осуществляет продуктивную осознанную деятельность и вносит свой вклад в развитие социума.

В первую очередь это реализуется за счет стабильного, адекватного функционирования психики, а также основных психических познавательных процессов: памяти, внимания, мышления. Не существует четких норм понятия психическое здоровье, поскольку каждая из составляющих может быть истолкована субъективно.

Бесспорно, имеется утвержденный перечень психических заболеваний, но, как уже говорилось ранее, их отсутствие не гарантирует полного здоровья, поэтому и трактуется оно неоднозначно. Несмотря на это существуют определенные детерминанты – социальные, психологические факторы, наличие которых позволяет утверждать о хорошем здоровье.

Функциональное состояние психики определяется такими аспектами, как:

1. Умственная работоспособность. Познавательные процессы на высоком уровне – показатель здоровья.

2. Стремление к осуществлению осознанной деятельности. Обучение, профессиональная, творческая деятельность, реализация себя в ином качестве – свидетельство наличия интересов, мотивации.

Существует несколько мнений о том, что может свидетельствовать о психическом здоровье и какие его составляющие являются обязательными. Большинством исследователей признаны следующие особенности.

Чем характеризуется психическое здоровье?

1. Умение выстраивать отношения с окружающими. Эти отношения в основном позитивные, доверительные (с узким кругом людей). В эту же категорию относят способность любить – принимать человека таким, какой он есть, избегать идеализации и необоснованных претензий, эффективно решать конфликтные ситуации, способность не только брать, но и давать. Это относится не только к супружеским отношениям, но и детско-родительским.

Важным моментом является здоровье самих отношений: они не должны быть угрожающими, насильственными, тревожными, разрушающими. Здоровые отношения несут в себе только продуктивность. Сюда же можно отнести «экологичность» – способность человека выбирать для себя в основном комфортное окружение.

2. Желание и способность работать. Это – не только профессиональная деятельность, но и творчество, вклад в общество. Создавать то, что ценно для самой личности, его семьи, общества – важно для психически здорового человека.

3. Способность «играть». Игра – довольно широкое понятие в отношении взрослого человека, поэтому важно пояснить, что она в себя включает:

3.1. свободное использование метафор, иносказаний, юмора – игра символами;

3.2. танец, пение, спорт, некоторые виды иного творчества – быть не сторонним наблюдателем, а активным игроком.

4. Автономия. Здоровый человек не делает того, чего ему не хочется. Он самостоятельно делает выбор и несет за него ответственность, не страдает зависимостью, не пытается компенсировать отсутствие контроля за одной из сфер жизни гиперконтролем в другой.

5. Понимание этических норм. В первую очередь, здоровый человек осознает смысл и необходимость следования им, однако является гибким в этом отношении – в определенных обстоятельствах он может позволить себе изменить линию поведения (в пределах разумного).

6. Эмоциональная устойчивость. Она выражается в способности вынести накал эмоций – чувствовать их, не позволяя им управлять собой. В любых обстоятельствах находиться в контакте с разумом.

7. Гибкость применения защитных механизмов. Каждый человек сталкивается с неблагоприятными жизненными обстоятельствами, и, будучи носителем такого нежного конструкта, как психика, применяет средства ее

защиты. Здоровая личность выбирает эффективные методы и в разных ситуациях осуществляет выбор в пользу наиболее подходящего.

8. Осознанность, или, иначе говоря, ментализация. Здоровый психически человек видит разницу между истинными чувствами и чужими навязанными установками, способен проанализировать свои реакции на слова другого, понимает, что другой человек – отдельная личность со своими особенностями и отличиями.

9. Способность к рефлексии. Вовремя обратиться к самому себе, проанализировать причины тех или иных событий в собственной жизни, понять, как поступить дальше и что это повлечет – эти умения также отличают здоровую личность.

10. Адекватная самооценка. Одна из составляющих психического здоровья – реалистичная самооценка, самовосприятие себя согласно действительным чертам характера и особенностям, отношение к себе с теплом, реальное понимание слабых и сильных сторон характера.

Как правило, отсутствие одного или двух пунктов – редкий случай, поскольку это влечет к разрушению всей «конструкции». Так, неадекватная самооценка провоцирует завышенные или заниженные ожидания, мешает выстраивать гармоничные отношения с окружающими, эффективно рефлексировать. Эмоциональная неустойчивость не позволяет проявить осознанность в той или иной ситуации, управлять собой, а также сказывается на способности работать.

В действительности наличие всех пунктов встречается достаточно редко и лишь в определенной среде, это вовсе не значит, что люди в основном являются психически нездоровыми. В отношении психики более применима схема «здоровье-отклонение(тенденция)-пограничное состояние-болезнь», поэтому многие «упущения» формируются на стадии тенденции к определенным нарушениям, и от самой болезни еще далеко. Однако психика является конструктом достаточно нестабильным, и даже при отсутствии нарушений в течение жизни является высоким риск развития негативных тенденций, поэтому очень важно уделять психическому здоровью достаточно внимания.

Наиболее распространенные психические расстройства – фобии и различные навязчивые состояния, а также панические и стрессовые расстройства. Они считаются легкими или среднетяжелыми заболеваниями. От них страдает, по разным оценкам, каждый четвертый россиянин. Около 10% россиян страдают от депрессивных расстройств различной степени тяжести. Различные расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, орторексия, ожирение) встречаются у 17-21% жителей нашей страны.

Психогигиена и психопрофилактика – области медицинской психологии, задачей которых является предоставление специализированной помощи практически здоровым людям с целью предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а так же облегчения острых
психотравматических реакций (психогений). Медицинские работники и психологи объединяют усилия с целью проведения бесед и консультаций по вопросам брака и семьи, по борьбе с вредными привычками, по формированию отношения к здоровому образу жизни у подрастающего поколения. Важнейшими задачами психогигиена и психопрофилактики являются организация и воспитание здорового образа жизни людей, улучшение их быта, производственных условий труда, преодоление психотравмирующих ситуаций, отказ от острых и хронических алкогольных и наркоманческих интоксикаций.

Методы психогигиены и психопрофилактики: психокоррекционная работа в рамках консультативных центров, «телефонов доверия» и других организаций, ориентированных на психологическую помощь здоровым людям; массовые обследования с целью выявления так называемых групп риска и профилактической работы с ними; информирование населения и т.д. Специальные задачи – помощь людям в кризисных ситуациях семейного, учебного или производственного характера, работы с молодыми и распадающимися семьями и т.д.

В настоящее время в задачи психогигиены и психопрофилактики входит предоставление специализированной помощи практически здоровым людям с целью предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а так же облегчения острых психотравмирующих реакций.

Как укрепить психическое здоровье?

1. Питание – основа физического здоровья, которое, как мы выяснили, оказывает влияние на психику. Избыточное количество пищи, продукты, содержащие большое количество сахара, жира, а также провоцирующие нарушение гормонального баланса в организме могут достаточно ощутимо отразиться на психическом состоянии. Известен ряд заболеваний, которые провоцируют эмоциональную нестабильность – патологии щитовидной железы и обмена ее гормонов, репродуктивные заболевания, болезни сердца и т.д., а в таком случае сохранять спокойствие и анализировать собственные мысли и поведение очень сложно.

2. Физическая активность. Она не только формирует вышеописанную способность «играть», но и положительно сказывается на здоровье. Полноценные занятия спортом позволяют насытить организм, и, что немаловажно, мозг кислородом, вызвать выброс гормонов «счастья», настроиться на нужный лад и устранить угнетенное состояние.

3. Стремление к пониманию себя. Это – важная составляющая, которую образует несколько процессов:

3.1. принятие своих сильных и слабых сторон – открытое признание самому себе в том, что нравится и не нравится;

3.2. обучение контролю за своими эмоциями – для этого важно понимать причину их возникновения;

3.3. выявление скрытых талантов и потенциала к решению определенных задач – для этого важно начать пробовать себя в нескольких сферах деятельности, заниматься тем, что интересно.

4. Преодоление зависимостей. В первую очередь, явных физических – курение, злоупотребление спиртным, даже в ряде случаев ненужные «автоматизмы» – всему этому не место в жизни здорового человека. Здесь нужно действовать очень аккуратно, возможно, с помощью специалиста, особенно если зависимость приобрела устойчивый характер и выраженную степень.

Зависимости психологические представляют собой более сложные связи, поэтому также требуют вмешательства специалиста. Как правило, они представлены болезненными отношениями с другой личностью.

5. Стрессоустойчивость. Управление стрессом – часть пункта по обучению контролю за собой и эмоциональными проявлениями, однако она выделена в отдельную категорию, поскольку включает в себя также и обучение техникам релаксации. Что толку, если человек понимает, какими событиями у него вызваны определенные эмоции, если не может с этими событиями ничего сделать? В его силах лишь эффективно противостоять неблагоприятным факторам, а это – залог успеха.

6. Изменить образ мышления. Выполняя каждый из пунктов, человек, сам того не замечая, уже запускает этот процесс. Однако изменение мышления с негативного на позитивное – процесс всеобъемлющий, требующий каждодневных усилий. Важно:

6.1. по возможности оградить себя от негативной информации – перестать смотреть душещипательные передачи, общаться с негативно настроенными людьми и т.д;

6.2. искать положительные стороны в окружающих обстоятельствах;

6.3. перестать критиковать все подряд от соседей и начальства до правительства;

6.4. не поддаваться унынию, какими бы тяжелыми не представали обстоятельства;

6.5. не сравнивать себя с кем бы то ни было – разве что с самим собой вчера и сегодня;

6.6. положительно воспринимать жизнь во всех ее проявлениях.

Следует помнить о том, что позитивное мышление основывается не столько на событиях окружающего мира, сколько на реакции на них, а ее мы в силах изменить.

Как сохранить психическое здоровье? Советы врачей и психологов

Не смущайтесь. Главное, не стесняйтесь своего состояния. Знайте, почти в каждой семье имеется схожая проблема. Психическое заболевание подобно любой другой болезни. Оно диагностируется по конкретным критериям и реагирует на соответствующее лечение. Психотерапевт поможет вам изменить образ мышления с помощью когнитивной поведенческой терапии. Кстати, курс лечения не обязательно будет долгосрочным, иногда и за короткое время у пациента получается переориентировать свои мысли.

Найдите доктора, который вам нравится. Если врач заставляет вас ощущать дискомфорт во время общения (например, отвечая на вопросы, он использует много медицинской терминологии), попробуйте найти другого. Но и вы, в свою очередь, должны быть готовы к посещению:

* Запишите все беспокоящие вас вопросы.

* Составьте список лекарств, которые вы регулярно принимаете.

* Узнайте историю своей болезни, а если есть возможность, то принесите все имеющиеся заключения врачей и результаты обследований.

* Подумайте и о том, что с вами может прийти на прием и кто-то из близких, чтобы подробнее рассказать врачу о вашей проблеме.

После посещения врача вам, возможно, понадобится лекарство. Это не стыдно! Принимая правильные препараты, вы помогаете улучшить свое психическое состояние.

Не изолируйте себя. Одиночество во время стресса или депрессии, скорее всего, усугубит испытываемые вами переживания. Социальное взаимодействие помогает привести чувства в порядок и дает понять, что вы не одиноки. Старайтесь не зацикливаться на негативе. Ищите положительные впечатления, которые поднимут ваше настроение. Доктора также рекомендуют чаще выходить на улицу. Это бывает трудно сделать, особенно если вы в депрессии, но даже небольшое количество солнца и витамина D смогут улучшить ваше настроение. Обычная ходьба в течение 20-25 минут в день способна снизить беспокойство и депрессию более чем на 40 %.

Получите помощь от профессионала. Получение помощи от профессионала, которому вы доверяете, на раннем этапе заболевания, чаще всего, является главным ключом к успеху. Отлично, если вы постоянно обращаетесь к одному и тому же врачу, который знает ваше состояние и может проследить за результатами терапии. Это поможет не только победить болезнь, но сохранять здоровье в дальнейшем.

Записывайте свои мысли. Кстати, специалисты рекомендуют точно записывать свои мысли (в буквальном смысле, все, что вы думаете). Это поможет вам объективно увидеть их содержание и «перефразировать».

Хороший жизненный баланс. Ищите жизненный баланс. Работа, семья, отдых, увлечения, дружеские отношения, физическое здоровье, эмоциональное состояние должны иметь в вашей жизни определенную отведенную им нишу. И ничто из них не должно доминировать над другими аспектами.

Стремитесь к высокому эмоциональному интеллекту. Высокий коэффициент эмоционального интеллекта трудно переоценить. Особенно в ситуациях, требующих душевного напряжения (это касается руководителей и тех, кто работает с людьми). Способность распознавать мотивацию, желания, эмоции, намерения других людей и свои собственные поможет избежать погружения в депрессию, так как именно отсутствие названных навыков часто приводит человека в состояние подавленности, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Позаботьтесь о крепком сне. Обеспечьте себе сон на протяжении 7-8 часов. При этом не забывайте и о его гигиене: Старайтесь каждый день ложиться спать и вставать в одно и то же время. Если через 15-20 минут вам не удается заснуть, уйдите, по возможности, из спальни в другую комнату. Займитесь там чем-то спокойным без средств массовой информации (почитайте,

помедитируйте), пока не начнете чувствовать усталость, после чего можете вернуться в кровать. Она должна быть только для сна.

Научитесь расслабляться. Практикуйте юмор. Специалистами доказано, что даже простая улыбка на лице улучшает иммунитет человека. Она же не даст вам впасть в состояние тоски и тревоги. Узнайте, что такое медитация, и включите ее в свою повседневную жизнь. Эта форма контроля воли и концентрации внимания позволяет человеку чувствовать себя спокойным и уверенным.

Пошевеливайтесь. В состоянии стресса или депрессии почти невозможно заставить себя двигаться. Состояние слабости и подавленность как раз и могут быть признаками этого заболевания. Одной из причин этого является снижение выработки гормона счастья – серотонина. Бесчисленные исследования показали, что физические упражнения как раз увеличивают его производство и высвобождение, и именно поэтому большинство пациентов чувствуют себя лучше, после того как начинают активно двигаться.

Позволяйте близким проявлять к вам нежность. Если рядом с вами в стрессовые моменты есть друзья или родственники, позволяйте им обнять вас. Это заставит ваш мозг произвести и высвободить гормоны, называемые окситоцином и вазопрессином, которые помогают нам чувствовать любовь и привязанность. А это, в свою очередь, уменьшит чувство грусти, одиночества и стресса.

Избавляйтесь от людей, вызывающих негативные эмоции. Нет ничего плохого в том, чтобы избегать ситуаций и людей, которые приносят беспокойство и вызывают раздражение. Если кто-то не добавляет хороших эмоций в вашу жизнь, возможно, он и не должен быть рядом. Научитесь говорить «нет» людям, которые заставляют вас чувствовать себя истощенными или перегруженными. Так вы произносите «да» своему психическому здоровью.

Попытайтесь забыть грустные мысли. Исследования показывают, что воспоминания о печальных событиях уменьшают производство серотонина в той части мозга, которая помогает контролировать внимание. А это значит, что, продолжая думать о пережитом, мы не сможем сосредоточиться на чем-либо еще. Вот почему так сложно вывести себя из цикла негативного мышления. Чтобы помочь себе, рассматривайте, например, фотографии, связанные с хорошими событиями. Это способно стимулировать производство серотонина. Не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем.

Найдите работу, которую вы любите. Найдите работу, которая вам нравится. Большую часть жизни мы проводим именно там. Поиск работы, которая поможет вам достичь своих целей, так важен!

Избегайте искусственных стимуляторов. Исключите наркотики, табак и алкоголь. Они оказывают серьезное влияние на психическое здоровье и сон. Избегайте слишком большого количества кофеина, особенно если вы склонны к беспокойству, хотя 1-2 чашки кофе или чая в день не повредят.

Поддерживайте физическую форму. Будьте в полном физическом здоровье. Взаимодействие ума и тела является мощным. З

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера, унылая осень длиною в остаток жизни…

Болезнь Альцгеймера, или деменция альцгеймеровского типа, наиболее распространенная форма дегенеративных деменций у пожилых людей, которая характеризуется постепенным малозаметным началом в пресенильном (60-75 лет) или сенильном (старческом, более 75 лет) возрасте, неуклонным, прогрессивным расстройством памяти и высших корковых функций вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности в целом, а также типичным набором нейропатологических признаков. Впервые описал немецкий психиатр Алоис Альцгеймер в 1901 году.

Такое может случиться с каждым. Когда угодно и где угодно… Приходит это неожиданно, и привычная жизнь сразу рушится, как бы делится на две части — до этого и после этого. И для близких людей в их жизненном календаре только одно время года — полная сумрачного листопада унылая осень длинною в остаток жизни любимого человека. Идет простой отсчёт времени повседневных утрат, медленного у вядания разума, чувств, памяти; с потерей памяти человек теряет прошлое и настоящее, возможность мыслить, оценивать окружающее, устанавливать причинно-следственные связи, и, наконец, просто общаться посредством языка, так как он более не владеет речью, письмом и жестами. Человек теряет собственное «я». Сначала искажается, а потом теряется ориентация в пространстве и времени, в целом и в частностях, в движении и покое, в тепле и холоде.
Эпидемиология

В более развитых странах заболеваемость выше. Преобладает в Европе и Северной Америке, в Азии меньше. По возрастам — риск увеличивается вдвое каждые пять лет: от 3-х случаев в 65 лет до 69-ти случаев к 95-ти годам (на тысячу человеко-лет). Женщины болеют чаще, особенно после 85-ти лет.

Диагностика
Очень важна ранняя диагностика. Близкие люди должны обратить внимание на быструю забывчивость больных, внезапную кратковременную потерю ориентировки в пространстве, напряжение при выполнении привычных действий, снижение памяти на недавние события, нарушение речи, письма, узнавание предметов; плохое настроение, эпизоды раздражительности и апатии, нелепые высказывания ревности, ущерба, плохого отношения.

10% когнитивных нарушений могут быть обратимы.
Когда причина деменции не устранима, человек, проинформированный о приближающемся несчастье, получает время для пересмотра ближайших и отдалённых планов, переосмысления приоритетов. Семья больного получает возможность обсудить юридические и другие вопросы, пока больной в состоянии это обсуждать. Наконец, если лекарство и не вылечит полностью, оно отодвинет и смягчит проявление болезни.

Отправляясь к врачу немного подготовьтесь: вспомните, когда вы впервые отметили забывчивость у близкого человека, что вас волнует больше всего. Врач спросит о типе личности, увлечениях, основных событиях в жизни, перенесённых заболеваниях, операциях, травмах. Он проведёт нейропсихологическое тестирование, во время которого пациент копирует фигуры, запоминает слова, читает, пишет, выполняет арифметические действия.

Также используются сложные методы медицинской визуализации: КТ, МРТ, реже ОЭКТ или ПЭТ. С помощью ПЭТ-сканирования возможна прижизненная диагностика заболевания: введённый в организм Питтсбургский состав В скапливается в мозге, закрепляясь за отложение бета-амилоида. Используется радиоактивный изотоп углерод-11.

Лечение и уход
Формакотерапия
Психосоциальные меры
Меры по уходу за больным

Одобрены 4 препарата для лечения: 3 ингибитора холинэстеразы центрального действия (галантамин, донепезил, ривастигмин) и мемантин (NMDA – антагонист). В настоящее время исследуется ещё один ингибитор холинэстеразы — гуперцин.
Специальная сенсорная комната используется для эмоционально ориентированной помощи людям. Психоэмоциональное вмешательство особенно важно для легко больных людей.
Поддерживайте независимость больного.
Помогайте ему сохранять чувство собственного достоинства, установите режим, но пытайтесь при этом сохранить привычные быт и занятия больного.
Воздержитесь от конфликтов, сохраняйте чувство юмора.
Давайте больному простые занятия.
Поощряйте спортивные занятия и физические упражнения.
Позаботьтесь о безопасности в доме.
Пытайтесь создать условия для максимального проявления сохранившихся у больного способностей.
Используйте наглядные пособия для поддержки памяти больного.
Ухаживая за другим, не потеряй себя.

Постепенно болезнь лишает близкого человека самостоятельности, будто превращая его в ребенка, которому постоянно нужна помощь, сначала в виде напоминаний, ближе к концу- через прямое обеспечение базовых потребностей.

Постоянный стресс, бессонные ночи, часы, потраченные на то, чтобы снять агрессию, или выполнить гигиенические процедуры. Поэтому мы опекуну нужна «кислородная маска» – полноценный отдых, общение с друзьями, занятие любимым делом. Следите за своим здоровьем, не забывайте о других членах семьи, особенно о детях. Не отказывайтесь от поддержки близких, «кто-то уделит свое время, а другой поучаствует деньгами». Не дайте развиться депрессии, обращайтесь к врачу. Окружающим трудно Вас понять, они не попадали в подобную ситуацию, поэтому расскажите им, как важно для вас, чтобы они чаще приезжали в гости, звонили.

Следуйте назначениям врача, это облегчит проявления деменции и проблемы, связанные с уходом за пациентом; обсудите с ним вопрос о необходимости инвалидности и лишении дееспособности.

Культура и общество
Болезнь Альцгеймера поражает людей, не минуяизвестных: Р. Рейган,ирландская писательница Айрис Мёрдак,футболист Ференц Ушкаш, премьер-министры Великобритании Гарольд Вильсон и Маргарет Тэтчер,актеры Питер Фальк, Анни Жерардо. Проявления болезниАльцгеймера ярко отражены в фильмах: «Айрис», «Дневник памяти», «Не хочу забывать», «Танматра», «Память о завтрашнем дне», «Восстание планеты обезьян», «Секс по дружбе», «Железная леди», «Всё ещё Элис» и другие. Среди документальных фильмов «Малькольм и Барбара :история любви», «Малькольм иБарбара: прощание любви».
Заключение

Деменция является тяжелым заболеванием. Однако не правильно, исходя из плохих перспектив, сразу смирится, не воспользоваться современными методами диагностики и терапии и просто предоставить больных самим себе.

Нужно обратиться к врачу и вместе с ним попытаться значительно облегчить жизнь больного. Это поможет Вашему близкому провести свои последние годы полноценно и с достоинством. Будьте здоровы!

Психическое здоровье детей и подростков

Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья любого человека в целом. Ведь это не только отсутствие психической патологии и инвалидности, но и состояние, когда человек может воплотить свои желания и мечты, противостоять жизненным невзгодам, эффективно работать и вносить свой вклад в развитие общества. Оно непосредственно влияет на наши мысли и чувства по отношению к себе и окружающему миру. Крепкое психическое здоровье помогает строить нормальные отношения с другими людьми, принимать адекватные решения и справляться с жизненными проблемами.

По официальным данным, 20% детей и 10% взрослых в мире страдают психическими расстройствами. При этом 30% всех нефатальных заболеваний приходятся на психические расстройства. Наиболее распространенными из них считаются депрессии и тревожные расстройства, к.т. составляют 10% и 4% соответственно. Что касается распространенности психических расстройств среди детей и подростков, то на молодежь приходится 8,9% случаев от общего количества лиц молодого возраста во всем мире. Чаще всего за помощью обращаются лица с тревожными и поведенческими расстройствами (6,5% и 5,7% соответственно), расстройствами с дефицитом внимания и гиперактивностью (СДВГ) 3,5%, депрессией 2,6%. Симптомы половины этих состояний появляются в возрасте до 14 лет, в 7,5% случаев дебют заболеваний приходит до 24 лет. Между появлением симптомов и обращением за помощью в среднем проходит 8-10 лет.

Одной из основных задач родителей является поддержание нормального психического здоровья ребенка. Это позволит заложить крепкую базу для его благополучия во взрослой жизни.

Существует много способов укрепления психического здоровья ребенка.

Формирование высокой самооценки и уверенности в собственных силах

Дети с высокой самооценкой в целом счастливее. На них оказывает меньшее влияние давление сверстников, и при этом они принимают более взвешенные решения.

  • Хвалите.Поощряйте попытки ребенка достичь чего-то, а не только сами достижения. Регулярно хвалите и подбадривайте их.
  • Назначайте обязанности.Давайте ребенку соответствующие его возрасту задачи и обязанности по дому. Так они будут чувствовать участие в общем деле и удовлетворение от того, что приносят пользу.
  • Проводите с ребенком время.Дети осознают свою значимость, когда вы проводите вместе время.

Научите ребенка держать удар

Трудности и проблемы — это неотъемлемая часть жизни. Безусловно, всегда тяжело наблюдать за тем, как ребенок оказывается в сложной ситуации, но вашей первостепенной задачей является не постоянное ограждение от них, а обучение тому, как справляться с такими сложностями.

  • Научите переносить утраты и перемены. Будьте честны и прямолинейны. Обеспечьте им поддержку и помощь. Постарайтесь найти в любой ситуации что-то хорошее.
  • Помогайте справляться со стрессом. В современной жизни невозможно полностью избежать стресса. Научите ребенка методам его контролирования при помощи глубокого дыхания или, к примеру, прогулок.
  • Научите ребенка извлекать пользу из неудач. Проблемы и неудачи необходимо воспринимать, в том числе, как способ получить опыт и научиться чему-то новому. Помогайте ребенку извлечь пользу из каждой ошибки.

Обеспечьте эмоциональную поддержку

Детям зачастую тяжело справляться с эмоциями. В каждом конкретном случае ваша поддержка может очень помочь.

  • Прислушивайтесь.Разрешайте ребенку свободно выражать свои мысли и чувства. Когда вы разделяете его опасения и серьезно воспринимаете сказанное, между вами устанавливается доверие.
  • Помогайте ребенку разобраться в своих чувствах.Договоритесь, что каждый может и должен выражать свои чувства и переживания. Старайтесь объяснить ребенку каждое его переживание и причины, по которым оно возникло.
  • Научите ребенка контролировать эмоции.Детям зачастую очень сложно понять, как нужно себя вести, столкнувшись с той или иной эмоцией. Научите их адекватным и безопасным способам выражения своих чувств.

Обеспечьте надежность и безопасность

Ребенку очень важно чувствовать дома и в отношениях с близкими безопасность и поддержку.

  • Дайте ребенку понять, что вы будете любить его вне зависимости от обстоятельств.Убедитесь, что ребенок знает следующее: вы будете любить его всегда и вне зависимости от каких-то достижений.
  • Старайтесь быть предсказуемым.Дети чувствуют себя безопаснее, когда знают, чего ожидать. Столкнувшись с непредсказуемыми действиями, они нервничают. Именно поэтому постарайтесь соблюдать один и тот же ритуал (график) в таких вещах, как засыпание.
  • Поддерживайте физическое здоровье ребенка.Для поддержания психического здоровья ребенку нужно здоровое тело. Следите за тем, чтобы он высыпался, соблюдал здоровый и сбалансированный рацион питания и регулярно подвергал тело физическим нагрузкам.

Рекомендации

Иногда дети сталкиваются с серьезными психическими нарушениями. Исследования показали, что половина таких расстройств проявляется до достижения ребенком 14-летнего возраста. При этом ряд факторов остаются вне вашего контроля. К таковым относятся наследственность, химические процессы в мозге и определенные события, вызывающие стресс и боль.

Существуют распространенные признаки того, что ребенок не может справиться с эмоциями или переживаниями.

  • Частые проявления беспокойства или тревоги.

Частые приступы сниженного настроения, печали или раздражительности.

  • Нарушения сна (слишком длительный или короткий сон).
  • Периоды чрезмерной активности.
  • Гиперактивность или нервозность.
  • Ухудшающаяся успеваемость в школе.
  • Избегание времяпрепровождения в компании друзей или семьи.
  • Частые приступы гнева.
  • Боли в животе или головные боли без очевидных на то причин.
  • Страх перед набором массы.
  • Чрезмерная зацикленность на диетах или физических нагрузках.
  • Самовредительство (порезы, ожоги).
  • Злоупотребление наркотическими веществами.
  • Мысли о самоубийстве.

. Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков у вашего ребенка, то вам следует незамедлительно обратиться к специалисту. В ПНДО «Солнечногорской областной больницы» ведет прием детский и подростковый психиатр, подростковый нарколог, медицинские психологи, психотерапевты. Телефон регистратуры: 8 495 994 04 85. Приходите, будем рады Вам помочь!

Что такое соль?

«Соль» — Синтетический наркотик. Данные наркотики включают в себя специфические катиноны — психоактивные вещества. Это алкалоиды, в природных условиях присутствующие в листьях растения кат (произрастает на Востоке).

Производить или распространять данный наркотик могут в различных формах: от таблеток или растворов для внутривенного введения до порошка. Наиболее востребован последний вариант.

«Соль» имеет кристаллическую структуру, напоминающую йодированный, пищевой продукт. 

Наркотическая соль может представлять собой кристаллы нескольких цветов: от розового или красного до синего и голубого.

Воздействие наркотика «соль» на организм. 

В перечне компонентов наркотика присутствует мефедрон, его производные. Они относятся к стимуляторам нервной системы.

Отличительная особенность солей – быстрое действие.

 Наркотик оказывает необратимое влияние на головной мозг, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. 

При систематическом применении влияние на организм «соли» будет выражаться в поражении других внутренних органов.

Сколько наркотик держится в организме?

Первое или единичное применение психоактивного вещества будет ощущаться от 48 до 72 часов. Из крови наркотик выводится через две-три недели. Во внутренней структуре волос он будет находиться 50-60 суток. При употреблении значительной дозы – до 90 дней.

Наиболее значительная концентрация солевого наркотика обнаруживается в печени и почках. Это же касается подкожно-жировой клетчатки, головного мозга, нервных волокон. При длительном использовании психотропного вещества оно не выводится из организма на 100%.

Как понять, что близкий человек употребляет «соль»?

Первое, что указывает на зависимость от «соли» – безумный взгляд. От сильного эмоционального возбуждения зрачки расширены. По поведению человека можно сделать вывод, что у него душевная болезнь.

Признаки употребления психотропного вещества: 

® человек непроизвольно дергается,

® корчит гримасы;

® речь несвязная, непонятная;

® нижняя челюсть двигается так, как будто ее сводит судорогой.

Действие наркотического средства «соль» провоцирует крайнюю степень возбужденности. Это проявляется суетливостью, общим беспокойством. Имеет место непонятная хаотическая жестикуляция, бесцельные движения.

Внимание! Важная информация! 

Под действием вещества человек пытается активно что-то делать, однако вследствие эмоционального возбуждения он не может сконцентрироваться на чем-либо, поэтому результаты труда отсутствуют.

Еще один характерный признак зависимости от «соли» – эмоциональная нестабильность, или «качели». Ощущение всемогущества, заносчивость и агрессия у солевого наркомана могут резко смениться тоской, апатией или паническими атаками, идеями на грани паранойи.

Снижение массы тела и отсутствие сна – другие признаки наркомана, употребляющего соль. Он постоянно испытывает ярко выраженную жажду, в то время как аппетит утрачивается полностью.

Вследствие употребления психоактивного вещества отмечается длительная бессонница – до 12-14 суток. Могут иметь место слуховые и зрительные галлюцинации. Первые проявляются чаще.

Может возникать головокружение, приступы тошноты, носовое кровотечение.

Другие признаки употребления «соли»: Как выглядит солевой наркоман?

а)Неопрятный или неприятный внешний вид. Наркоман выглядит неаккуратно, не моется, не убирается в доме неделями или даже месяцами.

б)Замкнутость. Человек под влиянием наркотика становится крайне раздражительным, агрессивным и скрытным. Он может пропадать и не связываться с родственниками долгое время.

в)Фаланги пальцев становятся синими. По мере развития зависимости и действия наркотика все симптомы усугубляются.

Состояние наркомана стремительно ухудшается.

Формирование солевой зависимости и стадии 

Зависимость от «соли» развивается уже через один-два приема. До этого момента человек может отказаться от своей привычки, минуя другую стадию – синдром отмены. Эффект от наркотика может удерживаться длительное время, до 10 часов. Затем наступает спад, в результате которого появляется сильная усталость, апатичное и депрессивное состояние.

В течение первого времени отмена наркотика не провоцирует серьезных страданий. Но наркозависимый человек незаметно для самого себя переходит от начальной стадии применения к устойчивой зависимости, привыканию.

Солевая наркозависимость на последнем этапе характеризуется такими признаками: 

1.человек постоянно находится в поисках денег, чтобы приобрести психостимулятор;

2.отсутствует интерес к посторонним делам, солевой наркоман прогуливает учебу, не работает;

3.отмечаются частые перепады настроения;

4.появляются неприятные друзья и знакомые, в то время как дома пропадают денежные средства и ценные вещи;

5.наркоман пытается даже приготовить наркотик «соль» в домашних условиях.

На последней стадии употребления «соли» возникают стремительно прогрессирующие психические отклонения.

Последствия употребления наркотика «соль»

Негативные последствия употребления синтетического наркотика развиваются намного раньше, чем при использовании натуральных психотропных веществ. Для выведения токсинов соли человеческому организму необходимо потратить много энергии. Это сопровождается гибелью клеток. Дополнительно начинают стремительно расходоваться запасы жира, снижается объем мышечной массы. Спустя 40-60 суток употребления соли человек худеет. Он выглядит изможденным, а его кожный покров становится дряблым. Отмечается стремительное истощение физиологических ресурсов; внутренние органы, в особенности почки и печень, быстро изнашиваются. Диагностируется почечная недостаточность, цирроз, гепатиты.

При отсутствии своевременного лечения это приведет к смерти пациента.

Другие последствия употребления «соли»:

1)расстройство пищеварительной функции;

2)аритмия и другие нарушения работы сердечной мышцы;

3)отсутствие сна;

4)устойчивая гипертензия;

5)сахарный диабет;

6)отек мозга;

7)печеночная дистрофия;

8)онкология;

9)дыхательная недостаточность;

10)злокачественные новообразования;

11)инфаркт миокарда;

12)стоматит;

13)различные иммунные нарушения.

Отдельно отмечают психические расстройства. 

У солевых наркоманов диагностируется не только шизофрения и мания преследования, но и различные психозы, выраженные суицидальные наклонности. Психика просто не выдерживает интенсивной стимуляции «солью». Наркозависимый начинает деградировать не только в личностном, но и в ментальном плане.

Справиться с последствиями приема «солей» может только совместная работа психиатра и нарколога.

Лечение и реабилитация солевых наркоманов.

 Восстановительный курс должен включать в себя несколько шагов.

1) Детоксикация организма, укрепление иммунитета, активная витаминизация.

 2) Работа с психологами и психотерапевтами. Наркологи детально изучат личность пациента, а также подберут для него индивидуальную программу реабилитации. На этом этапе важно выяснить, какие интересы и увлечения есть у человека, чем можно будет заменить пристрастие к опасному наркотическому веществу.

3)Справиться с солевой наркоманией помогут близкие люди и друзья пациента. Это необходимо, потому что из-за наркозависимости человек утрачивает прежние контакты, ему нужна поддержка близких.

Следующая, четвёртая стадия лечения солевой зависимости предполагает возвращение в обычный мир.

На этой стадии человек учится общаться с посторонними людьми, обязательно приобретение новых контактов и связей, нужно устроиться на работу, желательно обзавестись новым хобби.

Значительная роль на этом этапе избавления от эффектов наркотика возлагается на родственников.

Они должны следить за тем, чтобы зависимость не рецидивировала. Вероятность вернуться к привычному ритму жизни без помощи психологов, при самостоятельных попытках, составляет от 2 до 3%.

У наркомана должна быть достаточная мотивация к отказу от пагубной привычки. Риск рецидива значителен, потому что представленная форма зависимости является психической – наиболее труднопреодолимой.

При проведении восстановительного курса вероятность излечения от «солевой» зависимости составляет около 50%. 

«Соль» – серьезный наркотик, зависимость от которого может быстро изменить личность человека.

Это приведет к деградации, усугублению болезней внутренних органов.

Поэтому при подозрении на зависимость от «солевых» составов необходимо обратиться к наркологу. Он назначит реабилитационную программу, будет курировать пациента в будущем.