Порой питанием невозможно восполнить запас каких-либо макро- и микроэлементов. Тогда специалисты рекомендуют дополнить прем пищи различными добавками. Однако так как их продают без рецепта, многие люди, начитавшись отзывов в интернете, начинают заниматься самолечением. Помните, прием БАДов должен назначать специалист, поскольку они могут быть вам, как минимум, не нужны, а, как максимум, навредить организму, увеличивая риск возникновения побочных эффектов и даже различных болезней.
Источник: https://vk.com/takzdorovo_official