Инсульт – состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии (ишемический инсульт) или излития крови через разрыв стенки сосуда (геморрагический инсульт) происходит повреждение или гибель нервных клеток.
Ежегодно в мире инсульт приводит к смерти 5,7 млн человек. После первого перенесенного инсульта только 10% больных возвращаются к полноценной жизни. Как правило, каждый последующий инсульт утяжеляет имевшиеся до него нарушения.
В последние десятилетия отмечается омоложение инсульта – каждый пятый пациент с инсультом – моложе 50 лет.
Для того, чтобы уберечься от серьезного недуга необходимо знать, имеются ли у Вас факторы риска:
– повышенное артериальное давление
– сахарный диабет
– повышенный уровень холестерина
– пристрастие к алкоголю
– курение
– гиподинамия
– длительные стрессы и отсутствие положительных эмоций
– прием оральных контрацептивов
– пожилой возраст
– наличие инсультов у ближайших родственников
ВНИМАНИЕ!!! Сочетание двух и более факторов значительно увеличивает частоту возникновения инсульта! Если у Вас имеется хотя бы один из вышеперечисленных факторов, немедленно приступайте к профилактике.
Для профилактики инсульта необходимо:
– контролировать артериальное давление
– контролировать сахарный диабет под наблюдением врача-эндокринолога
– улучшать работу сердца (антиаритмические средства и препараты для нормализации питания сердечной мышцы)
– снижать уровень холестерина в крови (растительные жиры, овощи, фрукты, морепродукты, лекарственные препараты)
– предотвращать образование тромбов внутри сердца и сосудов (нужны рекомендации врача)
– отказаться от курения
– бороться с гиподинамией (достаточно ежедневной 30-минутной динамической нагрузки: интенсивная ходьба, бег трусцой, велосипедные и лыжные прогулки, плавание).
– по согласованию с врачом проводить курсовое лечение препаратами улучшающими мозговое кровообращение, усиливающими обмен веществ в нервных клетках, защищающими их от недостатка кислорода и разрушительного воздействия свободных радикалов.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ПОМНИТЕ!
ПРОФИЛАКТИКА – ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ!!!
